С чего начать в соцсетях→
Контент

Блог за 15 минут в день: 2 промпта, план на 7 дней и монтаж в Claude

Если бы я начал блог с нуля в 2026, я бы тратил на него 15 минут в день: карусели и лёгкая съёмка на фронталку. Ниже оба промпта целиком, как докрутить их под нишу, план первых 7 дней и как подключить монтаж в Claude по шагам.

Внутри: промпт контент-плана, промпт сценариев, как докрутить под нишу, план первых 7 дней, монтаж через Claude по шагам.

Промпт 1. Контент-план на 30 дней

Вставь в ChatGPT или Claude, вместо [тематика] впиши свою нишу.

Промпт
Ты главный редактор крупного американского медиа. Сделай контент-план на 30 дней по теме [тематика]. Разбей его по неделям и целям: привлечение, прогрев, продажи, вовлечение. Для каждого дня пропиши: формат, основную идею, заголовок, цель публикации, ключевой триггер.

Промпт 2. Сценарии рилс

Запускай на каждую тему из плана.

Промпт
Ты стратег и сценарист рилс, которые стабильно залетают на 500 000+ просмотров. Напиши сценарий видео до 30 секунд по теме [тематика], чтобы вызвать сильную эмоцию [удивление / вдохновение / эффект «вау»]. Обязательно добавь: жёсткий хук в первые 3 секунды, главный смысл, который зритель унесёт с собой, понятный призыв к действию, приёмы удержания внимания до конца, подсказки по визуалу и подаче.

Как докрутить промпты под нишу

Три строки, которые делают ответ точнее.

  1. Допиши, кто твой зритель: «Мой зритель: [кто он, сколько лет, что его бесит]».
  2. Допиши свой продукт: «В конце месяца я продаю [продукт], план должен к нему подводить».
  3. Допиши ограничения: «Снимаю только на фронталку, на ролик у меня 15 минут».
С чего начать в соцсетях

План первых 7 дней

15 минут в день, по одному действию.

  1. День 1: выбери нишу и запусти промпт 1, сохрани план.
  2. День 2: оформи шапку профиля: кто ты, кому помогаешь, что получить.
  3. День 3: промпт 2 на первую тему, сними рилс на фронталку одним дублем.
  4. День 4: карусель на вторую тему из плана, 6-8 слайдов.
  5. День 5: рилс на третью тему, хук проговори в первые 3 секунды.
  6. День 6: карусель с пользой и призывом написать кодовое слово в д:ирект.
  7. День 7: посмотри, что набрало больше сохранений и пересылок, сделай ещё одну публикацию в этом формате.

Монтаж в Claude по шагам

Claude монтирует через коннектор к видеосервису. Рабочий вариант на сегодня: OpusClip.

  1. Открой Claude, меню Customize (Настроить), Connectors (Коннекторы), Add custom connector (свой коннектор).
  2. Вставь адрес сервера OpusClip из блока ниже и войди своим аккаунтом OpusClip.
  3. В чате дай ссылку на видео или загрузи его и напиши: «Нарежь короткий рилс 9:16 до 30 секунд, хук в начало, вшей субтитры».
  4. Claude сам отправит видео в монтаж, вернёт готовый ролик и подпись к нему.
Адрес коннектора
https://mcp.opus.pro/mcp
Подключить и посмотреть инструменты можно бесплатно, сам монтаж (рендер видео) работает на платном тарифе OpusClip. Проверено на сайте OpusClip 15 октября 2026.
Следующий шаг
Хочешь так же, но под свой блог и продукт?

Я собрал систему, по которой обычный человек запускает блог с нуля и набирает аудиторию без съёмок, монтажа и команды. Внутри разбор, с которого стартовал сам.

Открыть разбор: с чего начать→