Карта 100 ИИ-инструментов по задачам + пак 15 навыков Claude
Это твоя рабочая карта. Ниже разложены реальные ИИ-инструменты по задачам контент-мейкера: текст, картинки, видео, говорящие аватары, дизайн, монтаж, звук, ресёрч виралок, транскрибация, автоматизация. По каждой задаче три уровня: с чего начать бесплатно, крепкий рабочий середняк и лучший инструмент на сегодня, чтобы ты сразу понимал, что брать под что. Дальше идёт пак из 15 навыков Claude под контент: каждый навык это функция, которую ты один раз объясняешь Claude готовым мини-промптом, а потом зовёшь снова и снова. В конце старт для новичка на первый вечер и промпт-навигатор, в который ты вставляешь свою задачу, а он говорит, каким инструментом её закрыть и с чего начать. Прочитал только эту страницу, и у тебя на руках готовая карта плюс понимание, что включать. Кодить не нужно.
Карта инструментов по задачам
Десять задач контент-мейкера, по каждой три уровня. Начальный это бесплатный или почти бесплатный вход, чтобы попробовать сегодня. Крепкий середняк это рабочая лошадка на каждый день. Лучший это топ на сегодня, когда нужен максимум качества. Бери один инструмент под свой уровень и свою конкретную задачу. Всё подряд осваивать смысла нет.
Текст, посты, сценарии
Начальный: ChatGPT (бесплатный тир), быстрый старт для черновиков и идей. Крепкий середняк: Gemini, большой контекст, удобно закидывать длинные материалы и просить разбор. Лучший: Claude (Opus), сильнее всех держит смысл на длинном тексте и пишет живым человеческим голосом без канцелярита. Для контента текст это твой главный инструмент, начни отсюда.
Картинки, обложки
Начальный: Nano Banana внутри Gemini, бесплатно и быстро, хорошо правит и дорисовывает по фото. Крепкий середняк: Leonardo или Ideogram, Ideogram чисто ставит текст на картинку (обложки, баннеры). Лучший: Midjourney v7 за эстетику плюс GPT Image в ChatGPT за точное следование описанию. Midjourney требует зарубежный доступ.
Видео, клипы
Начальный: Kling, есть бесплатные кредиты, оживляет фото в короткий клип. Крепкий середняк: Pika или Hailuo (MiniMax), живое движение и стиль. Лучший: Google Veo, Runway Gen-4, Seedance или Higgsfield для кинокачества и реализма. Топ-видеомодели почти все требуют зарубежную почту, карту и часто VPN.
Аватары, говорящие лица
Начальный: D-ID, оживляет фото в говорящую голову по тексту, простой вход. Крепкий середняк: HeyGen, качественная озвучка и липсинк, есть перевод видео в другой язык. Лучший: HeyGen Avatar IV или Synthesia для студийного цифрового двойника под ролики без съёмки. Доступ зарубежный.
Дизайн, графика
Начальный: Canva, тысячи шаблонов постов, сторис, презентаций, встроенный ИИ. Крепкий середняк: Figma, точная вёрстка макетов и каруселей под свой стиль. Лучший: Canva Magic Studio плюс Recraft для векторной айдентики и брендовых наборов. Canva и Figma работают из России.
Монтаж видео
Начальный: CapCut, бесплатный монтаж с субтитрами и эффектами, база для Reels. Крепкий середняк: Descript, правишь видео как текст, вырезаешь слова из транскрипта. Лучший: DaVinci Resolve или Premiere для полного контроля плюс Opus Clip, который сам нарезает длинное видео на вертикальные клипы с субтитрами.
Музыка, звук
Начальный: Suno, бесплатный тир, генерит трек по описанию под ролик. Крепкий середняк: Udio, чище звучание и больше контроля над стилем. Лучший: ElevenLabs для озвучки и клонирования голоса плюс Suno v4 для фоновой музыки. ElevenLabs и Suno чаще требуют зарубежный доступ.
Ресёрч виралок
Начальный: ручной разбор через встроенный поиск Instagram и вкладку Reels конкурентов, бесплатно и честно. Крепкий середняк: ContHunt или Predis, показывают, какие ролики выстрелили в нише и почему. Лучший: Virlo для автопилот-отчётов по аутлайерам плюс HikerAPI для точных метрик по аккаунтам. Часть сервисов требует зарубежную карту.
Транскрибация
Начальный: встроенные автосубтитры CapCut или YouTube, ноль затрат, годится для черновика. Крепкий середняк: Whisper (open source), гоняешь бесплатно, точный русский. Лучший: Groq Whisper large за скорость плюс ElevenLabs Scribe за максимальную точность и разметку по спикерам. Whisper через Groq требует зарубежную почту.
Автоматизация рутины
Начальный: конструкторы ботов и воронок ChatPlace, BotHelp или SaleBot, собираешь сценарий без кода. Крепкий середняк: Make или n8n, связываешь сервисы в цепочки (заявка, ответ, рассылка, отчёт). Лучший: Claude Code плюс n8n под свои сценарии любой сложности. ChatPlace, BotHelp, SaleBot и n8n работают из России.
Пак навыков Claude: тексты и контент
Навык это конкретная многоразовая функция, которую ты один раз объясняешь Claude готовым промптом-инструкцией, сохраняешь себе в заметки и потом зовёшь снова, просто подставляя свежие данные. Ниже восемь навыков под ежедневный контент. По каждому: что делает и что вставить в Claude, чтобы включить. Скопировал текст в скобках, подставил своё, отправил.
Генератор хуков под нишу
Что делает: выдаёт пачку первых строк, которые бьют в боль твоей аудитории. Как включить, вставь в Claude: «Действуй как редактор вирального контента. Моя ниша [ниша], аудитория [кто], их главные боли [3 боли их словами]. Дай 15 хуков для первой строки Reels: 5 через боль, 5 через любопытство, 5 через дерзкое утверждение. Коротко, живым языком, без длинных тире и клише.»
Разбор виральных рилсов
Что делает: раскладывает чужой залетевший ролик на механику, чтобы ты повторил приём. Как включить: «Разбери этот виральный Reels по структуре. Транскрипт или описание: [вставь]. Дай: 1) какой хук в первые 3 секунды и почему держит, 2) структуру по секундам, 3) за счёт чего досматривают, 4) какой приём я могу забрать в свою нишу [ниша]. Без воды.»
Нейроописание на 1900 символов
Что делает: пишет длинное описание под ролик, чтобы человек читал его, пока клип играет на повторе, и алгоритм видел удержание. Как включить: «Напиши описание к Reels на 1800 плюс символов. Тема ролика [тема], аудитория [кто], их боль [боль]. Держи внимание до конца, живой ритм, в конце мягкий призыв написать кодовое слово [слово]. Без длинных тире, без канцелярита.»
Контент-план на неделю
Что делает: собирает сетку постов на 7 дней за один заход. Как включить: «Собери контент-план на неделю для [ниша]. Аудитория [кто], цель [прогрев или заявки]. Дай таблицу: день, формат (Reels, карусель, сторис, пост), тема, хук первой строки, призыв. 7 разных болей, без повторов смысла.»
Переписать пост живым голосом
Что делает: убирает из текста ИИ-почерк и делает его человеческим. Как включить: «Перепиши этот текст живым разговорным русским, как будто рассказываю другу. Убери длинные тире, обороты вида не X а Y, канцелярит и клише. Сохрани смысл и структуру. Текст: [вставь].»
Кодовые слова под карусель
Что делает: подбирает слово-триггер для воронки прямо из темы контента. Как включить: «Тема моей карусели [тема], что человек получит по кодовому слову [что за материал]. Предложи 7 коротких кодовых слов на русском, которые логично вытекают из темы, легко пишутся в комментарии и не пересекаются со словами общего употребления. По каждому одна строка почему подходит.»
Чек-лист пре-флайта поста
Что делает: проверяет черновик перед публикацией по твоим правилам. Как включить: «Проверь мой пост перед публикацией. Правила: 1) нет длинных тире, 2) нет оборотов не X а Y, 3) обещание в призыве совпадает с тем, что реально отдаём, 4) хук в первой строке бьёт в боль, 5) есть один понятный следующий шаг. Пройдись по каждому пункту, скажи да или нет и что поправить. Пост: [вставь].»
Сценарий Reels
Что делает: пишет короткий сценарий с хуком, серединой и призывом под съёмку или озвучку. Как включить: «Напиши сценарий Reels на 30 секунд. Тема [тема], аудитория [кто], боль [боль], цель [что должен сделать зритель]. Дай: хук на 3 секунды, тело по репликам, финальный призыв. Разговорно, чтобы легко произнести вслух.»
Пак навыков Claude: форматы и продажи
Ещё семь навыков: под визуал, продажи и генерацию идей. Механика та же, скопировал инструкцию, подставил своё, вызвал. Держи весь пак в одной заметке, чтобы под любую задачу дня у тебя уже был готовый навык под рукой.
Карусель по референсу
Что делает: превращает понравившуюся чужую карусель в твою по смыслу. Как включить: «Вот карусель конкурента по слайдам: [опиши или вставь текст слайдов]. Пересобери её под мою нишу [ниша] и аудиторию [кто]: тот же формат и логика, но мои примеры, мой голос и моя тема. Дай текст по слайдам: обложка плюс тезисы, в конце призыв.»
Ответы на возражения
Что делает: готовит убедительные ответы на то, из-за чего люди не покупают. Как включить: «Аудитория [кто], продукт [что], цена [сколько]. Выпиши 7 главных возражений их словами (дорого, не получится у меня, нет времени и т.п.) и по каждому дай короткий честный ответ через выгоду и снятие страха, без давления и без обещаний, которых мы не выполним.»
Идеи форматов
Что делает: выдаёт свежие форматы контента, когда идей нет. Как включить: «Ниша [ниша], аудитория [кто]. Дай 20 идей форматов контента под неё: разборы, до и после, ошибки, закулисье, мини-инструкции, реакции на новость. По каждой одна строка: формат плюс конкретная тема. Без банальщины уровня как я провёл день.»
Адаптация чужого хука
Что делает: берёт сильный хук из другой ниши и переносит на твою. Как включить: «Вот хук, который залетел в другой нише: [вставь]. Сохрани его механику и эмоцию, но перенеси на мою нишу [ниша] и боль [боль]. Дай 5 вариантов адаптации, чтобы звучало естественно для моей аудитории.»
Разбор конкурента
Что делает: раскладывает аккаунт или воронку конкурента на приёмы, которые можно забрать. Как включить: «Разбери контент конкурента по вводным: [ссылка или описание, топ-посты, оффер]. Дай: 1) какие темы у него залетают, 2) какой оффер и воронка, 3) в чём он силён, 4) где дыра, которую я могу закрыть лучше в нише [ниша]. Конкретно, с выводом что забрать.»
Конструктор заголовков
Что делает: собирает варианты заголовка под пост, статью или обложку. Как включить: «Тема [тема], аудитория [кто], главная выгода [что человек получит]. Дай 15 заголовков разными приёмами: вопрос в боль, число и результат, интрига, прямая выгода, вызов. Коротко, чтобы читалось за секунду, без кликбейта, которого не подтверждает содержание.»
Сторис как связная история
Что делает: пишет цепочку сторис, где каждый слайд тянет к следующему. Как включить: «Собери 6 сторис на тему [тема] для аудитории [кто]. Сделай связный мини-фильм: слайд 1 крючок, слайды 2-5 раскрытие с одной мыслью на слайд, слайд 6 призыв [действие]. Живая речь от первого лица, каждый слайд заканчивай зацепкой к следующему.»
Старт на первый вечер
Если только начинаешь, не хватай всю карту. Пройди эти пять шагов за один вечер, они дают результат раньше всего. Каждый закрывается за один присест.
- Заведи один текстовый инструмент и работай в нём. Новичку хватит Claude или ChatGPT для всех текстов. Открыл, проверил на своей теме, оставил вкладку открытой.
- Подключи три навыка из пака, которые нужны прямо сейчас: генератор хуков, нейроописание и контент-план на неделю. Скопируй их инструкции в отдельную заметку, это твой рабочий набор.
- Сгенерируй план на неделю навыком контент-плана. За 15 минут у тебя сетка тем на 7 дней, и утром ты уже знаешь, что снимать, без залипания в пустой экран.
- Собери первый ролик по кругу: хук через генератор хуков, длинное описание через нейроописание, картинку или клип через Nano Banana или Kling, монтаж и субтитры в CapCut. Всё из бесплатного уровня карты.
- Опубликуй и посмотри на удержание и охват. Цель первого вечера простая: пройти полный круг по системе, качество ролика подтянешь потом. Дальше просто повторяешь и подключаешь навыки по одному.
Промпт-навигатор: чем закрыть задачу
Универсальный помощник по этой карте. Вставь промпт в Claude или ChatGPT, впиши свою задачу и уровень, и он скажет, какой инструмент взять, с чего начать и как собрать связку. Возвращает конкретную схему под тебя с точными шагами.
Я собрал систему, по которой обычный человек запускает блог с нуля и набирает аудиторию без съёмок, монтажа и команды. Внутри разбор, с которого стартовал сам.
Открыть разбор: с чего начать→