С чего начать в соцсетях→
Маркетинг

Устал от блога: тест, план на 7 дней и 5 промптов

Если блог надоел так, что хочется удалить аккаунт, сначала разберись, что именно выжигает, и пересобери процесс. Здесь короткий тест, план на 7 дней, спокойный ритм выкладки и 5 промптов, которые заберут рутину.

Внутри: тест на 5 минут, план на 7 дней с заданием на каждый день, ритм выкладки на месяц и 5 промптов для ChatGPT или Claude: сценарии, описание, субтитры, темы на месяц и ответы на комментарии. Читается за 7 минут.

Тест на 5 минут: от чего ты устал

Возьми лист бумаги и поставь каждому пункту оценку от 0 до 10, где 10 значит «выжигает полностью».

  1. Съёмка: свет, кадр, дубли, говорить на камеру.
  2. Монтаж: нарезка, субтитры, музыка, обложки.
  3. Поиск тем: каждый день думать, о чём снимать.
  4. Тексты: описания, посты, ответы людям.
  5. Цифры: пустые просмотры и сравнение с другими.
Пункт с самой высокой оценкой и есть то, что надо убрать или отдать в первую очередь. Обычно это одна-две вещи, а усталость от них растекается на весь блог.

План на 7 дней

Неделя без давления. Ролики на эти дни поставь в отложенные заранее или просто пропусти неделю, аккаунт от этого не умрёт.

День 1

Пройди тест выше и выпиши две вещи, которые выжигают сильнее всего.

День 2

Не открывай статистику и чужие рилсы. Вечером запиши, что почувствовал.

День 3

Выбери один формат ролика, который тебе легко даётся. Только его ты будешь снимать месяц.

День 4

Сделай промптом список из 30 тем на месяц (промпт ниже). Темы больше не придумываешь каждый день.

День 5

Отдай нейросети то, что выжигает: сценарии, описания или субтитры. Промпты ниже.

День 6

День вне блога: встреча, спорт, хобби, люди, которым всё равно на твои просмотры.

День 7

Сними три ролика подряд по готовым сценариям за один раз и поставь их в отложенные.

Ритм выкладки на месяц

Цель месяца: выкладывать спокойно и без надрыва.

  • Три ролика в неделю в одном формате.
  • Одна съёмка в неделю, сразу на всю неделю.
  • Статистику смотришь раз в неделю, в один и тот же день.
  • Темы берёшь из готового списка, сценарии и описания делает нейросеть, ты правишь под свой голос.
С чего начать в соцсетях

5 промптов, которые заберут рутину

Подходят для ChatGPT и Claude. Замени слова в квадратных скобках на свои, скобки убери.

1. Сценарии роликов
Ты сценарист коротких роликов для эксперта. Моя ниша: [НИША]. Мой зритель: [КТО ОН И ЧТО ЕГО БОЛИТ]. Напиши 5 сценариев рилса по 20-30 секунд в одном формате: хук на первые 3 секунды, одна мысль, один пример из жизни, короткий вывод. Пиши разговорным языком, как я говорю вслух, без сложных слов. Каждый сценарий начни с хука отдельной строкой.
2. Описание под рилс
Напиши описание под рилс по этому сценарию: [ВСТАВЬ СЦЕНАРИЙ]. Длина 1500-2000 знаков, чтобы человек читал, пока ролик крутится. Первая строка цепляет и продолжает хук ролика. Дальше история или разбор с пользой, простыми словами, короткими абзацами. В конце один призыв: [ТВОЙ ПРИЗЫВ].
3. Субтитры
Вот расшифровка моего ролика: [ВСТАВЬ ТЕКСТ]. Разбей её на субтитры по 2-4 слова в строке, убери слова-паразиты и повторы, смысл не меняй. Отметь звёздочкой 3-5 ключевых слов, которые выделю цветом.
4. Темы на месяц
Моя ниша: [НИША]. Вот 10 вопросов, которые мне чаще всего задают клиенты: [ВСТАВЬ ВОПРОСЫ]. Сделай из них 30 тем для роликов на месяц: по 3 темы из каждого вопроса под разными углами (ошибка, миф, пример из жизни). Таблицей: тема, хук, о чём ролик одной строкой.
5. Ответы на комментарии
Ты помогаешь мне отвечать на комментарии. Мой стиль: [ДРУЖЕЛЮБНО / КОРОТКО / С ЮМОРОМ]. Вот комментарии: [ВСТАВЬ]. На каждый дай ответ в 1-2 предложения, где это уместно, задай встречный вопрос, чтобы разговор продолжился.

Важно

Этот план про устройство блога.

Если усталость не проходит неделями и мешает жить, это повод поговорить со специалистом. Блог подождёт.
Как я собрал блог заново после удаления аккаунта и что внутри обучения: vladimir-izhmukov.ru/tarify

Ты дочитал до конца, значит тебе правда интересно. Выбери, что дальше, и я отвечу тебе в чате лично:

Разбери мой блогХочу так же, с агентомОстался вопрос по гайду

Читать дальше в блоге

Эту тему я разбираю подробно в статье как набрать подписчиков в Instagram с нуля. Там же лежат остальные разборы про рост в Instagram.

Следующий шаг
Хочешь так же, но под свой блог и продукт?

Я собрал систему, по которой обычный человек запускает блог с нуля и набирает аудиторию без съёмок, монтажа и команды. Внутри разбор, с которого стартовал сам.

Открыть разбор: с чего начать→