Работа из дома без потерянных вечеров: 5 задач, которые забирает агент
Работа из дома легко съедает вечера: ноутбук открыт до ночи, потому что всегда есть ещё одно дело. Я решил это так: всё, что повторяется каждую неделю, делает агент в Claude, а у меня остаётся рабочее окно в несколько часов. Ниже как найти свои повторяющиеся задачи, 5 готовых инструкций для агента и правила рабочего окна.
Внутри: промпт аудита недели, 5 инструкций для агента под рутину, правила рабочего окна, план на первую неделю.
Шаг 1. Найди, что съедает вечера
Неделю записывай в заметки всё, что делаешь по работе, по строчке на дело. Потом отдай список Claude.
Промпт аудита недели
Вот список всего, что я делал по работе за неделю. Раздели его на три группы. 1) Повторяется каждую неделю и делается по одному шаблону: это можно отдать агенту. 2) Требует моего решения или моего лица: это остаётся мне. 3) Можно не делать вообще. Для первой группы посчитай, сколько часов в неделю она у меня забирает, и отсортируй по убыванию. Мой список: [вставь список]
Обычно в первую группу попадает от трети до половины рабочего времени: ответы на одни и те же вопросы, планы, отчёты, тексты по шаблону.
Шаг 2. 5 инструкций для агента
Создай в Claude проект, вставь инструкцию в поле Instructions и загрузи файлы, о которых она просит. Один проект под одну задачу.
1. Ответы на типовые вопросы клиентов
Инструкция
Ты отвечаешь на вопросы моих клиентов от моего имени. В файлах лежат мои услуги, цены, условия и 20 моих прошлых ответов. Пиши моим тоном: коротко, на «ты», без канцелярита. Если вопроса нет в файлах, не придумывай ответ, напиши: «Уточню и вернусь», и вынеси вопрос мне отдельной строкой. Я вставляю сообщение клиента, ты даёшь готовый ответ.
2. Контент-план и сценарии на неделю
Инструкция
Ты мой контент-редактор. В файлах моя ниша, мой продукт и 10 моих лучших публикаций. По команде «неделя» выдай план на 7 дней: тема, формат (рилс или карусель), хук первой строкой, 3 главные мысли и призыв. Темы бери из болей моей аудитории, не повторяй темы последних 30 дней из файла «уже было».
3. Разбор цифр за неделю
Инструкция
Ты мой аналитик. Я вставляю скриншоты статистики за неделю. Выдай: 3 публикации, которые сработали лучше всех, и почему; 3 худшие и что в них поменять; одно решение на следующую неделю. Пиши выводами, без пересказа цифр.
4. Письма, договоры и документы по шаблону
Инструкция
В файлах лежат мои шаблоны: договор, счёт, письмо-напоминание об оплате, письмо после встречи. Я пишу в двух словах, кому и что нужно, ты заполняешь нужный шаблон и показываешь, какие поля проверить глазами. Суммы, даты и реквизиты не придумываешь, спрашиваешь у меня.
5. Конспект встречи и список дел
Инструкция
Я вставляю расшифровку созвона. Выдай: о чём договорились (до 5 пунктов), кто что делает и к какому сроку, что я обещал отправить. Последним блоком готовое письмо участникам с итогами.
Шаг 3. Правила рабочего окна
Агент экономит время только тогда, когда у работы есть границы.
Одно окно в день под задачи, где нужен ты. Остальное время ноутбук закрыт.
Агентские задачи запускаются пачкой в начале окна: пока он пишет, ты делаешь своё.
Всё, что агент выдал, проверяешь глазами перед отправкой людям. Это 5 минут вместо часа.
Новая повторяющаяся задача появилась больше двух раз, значит под неё пишется инструкция.
Я собрал систему, по которой обычный человек запускает блог с нуля и набирает аудиторию без съёмок, монтажа и команды. Внутри разбор, с которого стартовал сам.